5 DICAS FÁCEIS E BARATAS PARA FAZER O CABELO CRESCER

Siga essas dicas valiosas para ter cabelos de Rapunzel

Por Nara Montserrat em 26/11/2018 às 18:42:34

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Siga essas dicas valiosas para ver sua cabeleira crescer de verdade:

1 - Tomar suco de cenoura com laranja

Inclua na sua dieta 1 copo de suco de laranja com cenoura e acelere o crescimento do seu cabelo. A laranja e a cenoura são fontes de vitamina C e betacaroteno que dão aquela ajudinha para as madeixas.

2 - Aplicar máscara de abacate com bepantol

Faça a sua própria máscara de cabelo utilizando meio abacate amassado, uma colher de sopa de bepantol solução, 1 clara de ovo e uma ampola de vitamina E (comprada em farmácia). Essa máscara é hidratante e nutre profundamente os fios e o couro cabeludo. Lave os cabelos com xampu neutro e no lugar do condicionador utilize a mistura, massageando o couro cabeludo. Prenda o cabelo e enrole papel alumínio para termo ativar nosso creme caseiro. Deixe agir por 30 minutos antes de enxaguar completamente. A máscara deve ser aplicada a cada duas semanas.

3 - Aplicar Minoxidil  

Aplique minoxidil no couro cabeludo seco e limpo duas vezes ao dia massageando por dois minutos para obter resultados satisfatórios.

4 - Tomar sol

O sol é fonte natural de vitamina D. Nosso organismo não produz essa vitamina e poucos alimentos fornecem esse nutriente. O ideal é tomar sol matinal por quinze minutos, priorizando face e região dos punhos. Caso não seja possível, você pode manipular cápsulas de vitamina D em farmácias de manipulação.

 5 - Incluir alimentos ricos em vitaminas e minerais

Uma dieta balanceada é fundamental para diminuir a queda, fortalecer e acelerar o crescimento dos cabelos. Inclua proteína e alimentos rico em vitaminas A, C, E, biotina, complexo B e minerais como zinco, magnésio, ferro e cobre.